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Mac 怎麼截圖?Windows 使用者也能快速上手的快捷鍵教學

剛從 Windows 換到 Mac,不知道 Print Screen 在哪裡?這篇整理 Mac 截全螢幕、選取範圍、截視窗、錄影與截圖儲存位置。

更新:2026-07-06難度:新手裝置:Mac系統:macOS
其他語言:English繁中

快速答案

Mac 沒有 Windows 那種 Print Screen 鍵,但截圖其實更彈性。

最常用的三組快捷鍵是:

功能 Mac 快捷鍵
截取整個螢幕 Shift + Command + 3
截取選取範圍 Shift + Command + 4
開啟截圖 / 錄影工具列 Shift + Command + 5
💡小技巧

如果你剛從 Windows 換到 Mac,先記住 Shift + Command + 5。它最接近 Windows 的截圖工具,可以截圖,也可以錄影。

一、Mac 沒有 Print Screen,要怎麼截圖?

很多 Windows 使用者第一次用 Mac,會下意識找鍵盤上的 Print Screen。

但 Mac 的邏輯不太一樣。

Mac 不靠單一 Print Screen 鍵,而是用幾組快捷鍵來處理不同截圖情境:

  • 截整個螢幕
  • 截一小塊範圍
  • 截單一視窗
  • 錄製螢幕
  • 改變儲存位置
  • 設定倒數計時

所以一開始看起來比較陌生,但熟悉後會比單純 Print Screen 更好用。

二、截取整個螢幕:Shift + Command + 3

如果你想把目前整個畫面截下來,按:

Shift + Command + 3

按下後,Mac 會立刻截取整個螢幕。

如果你有外接螢幕,通常每個螢幕都會各自產生一張截圖。

三、截取指定範圍:Shift + Command + 4

如果你只想截取畫面中的一小塊,按:

Shift + Command + 4

滑鼠指標會變成十字準星。

接著用滑鼠或觸控板拖曳出想截取的範圍,放開後就會完成截圖。

這是日常最常用的截圖方式之一。

四、截取單一視窗:Shift + Command + 4,再按 Space

如果你只想截取某一個 App 視窗,可以這樣做:

  1. Shift + Command + 4
  2. 再按一下 Space 空白鍵
  3. 滑鼠移到想截取的視窗上
  4. 點一下視窗

這樣 Mac 會自動截取整個視窗,而且通常會保留漂亮的陰影效果。

💡小技巧

這個方法很適合用在教學文章、工作文件或簡報截圖,因為畫面會比自己手動框選更整齊。

五、開啟截圖工具列:Shift + Command + 5

如果你想要更像 Windows 截圖工具的操作方式,請按:

Shift + Command + 5

這會打開 Mac 的截圖工具列。

你可以選擇:

  • 截取整個螢幕
  • 截取選取的視窗
  • 截取選取的範圍
  • 錄製整個螢幕
  • 錄製選取的範圍
  • 設定倒數計時
  • 改變截圖儲存位置

如果你是新手,這組快捷鍵最值得先學。

六、Mac 截圖會存在哪裡?

Mac 截圖預設通常會存在桌面。

檔名通常會像這樣:

Screenshot 2026-07-06 at 10.30.00 AM.png

如果你覺得桌面很快變亂,可以改變儲存位置。

修改截圖儲存位置

  1. Shift + Command + 5
  2. 點選 Options
  3. 在「Save to」裡選擇桌面、文件、剪貼簿或其他位置

這樣之後的截圖就會存到你指定的位置。

七、截圖後右下角縮圖是什麼?

截圖完成後,畫面右下角可能會出現一個小縮圖。

你可以:

  • 點它:立刻編輯、裁切、標註
  • 拖曳它:直接拖進文件或聊天視窗
  • 不理它:過幾秒會自動儲存

這個功能很像 iPhone 截圖後左下角的小縮圖。

八、Mac 可以錄影螢幕嗎?

可以。

按:

Shift + Command + 5

然後選擇:

  • 錄製整個螢幕
  • 錄製選取的範圍

這對錄教學影片、回報問題、錄製操作流程很實用。

九、Windows 使用者對照表

你想做的事 Windows 常見方式 Mac 對應方式
截整個螢幕 Print Screen Shift + Command + 3
截一部分畫面 Snipping Tool Shift + Command + 4
開啟截圖工具 Snipping Tool Shift + Command + 5
螢幕錄影 Xbox Game Bar / 其他工具 Shift + Command + 5
截圖後標註 Snipping Tool 編輯 點擊右下角縮圖

小結

如果你剛從 Windows 換到 Mac,不需要再找 Print Screen 鍵。

先記住這三組:

  1. Shift + Command + 3:截整個螢幕
  2. Shift + Command + 4:截取範圍
  3. Shift + Command + 5:開啟截圖與錄影工具列

其中最推薦新手先熟悉的是 Shift + Command + 5,因為它可以用視覺化工具列完成截圖、錄影、儲存位置與倒數計時設定。

常見問題

Mac 有 Print Screen 鍵嗎?

大多數 Mac 鍵盤沒有 Windows 那種 Print Screen 鍵。Mac 主要使用 Shift + Command + 3、Shift + Command + 4、Shift + Command + 5 來截圖。

Mac 截圖會存在哪裡?

預設通常會儲存在桌面。你也可以按 Shift + Command + 5,打開截圖工具列後到選項裡調整儲存位置。

Mac 可以錄影螢幕嗎?

可以。按 Shift + Command + 5 可以開啟截圖與錄影工具列,選擇錄製整個螢幕或錄製選取範圍。

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